Версия для печати

Аннотация

Предисловие

Вместо пролога
Одна молодая москвичка, живущая с мужем и сыном в мире и согласии, почувствовала нехватку остроты жизни и подумала, а не развестись ли ей? Доверяя мнению авторитетов, она решила поступать «по науке» и купила американское пособие по разводам. Но не дочитав книгу до конца, она переменила свое решение. Книга подарена знакомым, а дама скоро подарит второго ребенка тому же отцу. Неизвестно, впрочем, какие мысли придут ей в голову через год.
Что же она нашла в полезной книжке? А много интересного. Например, как готовиться к расставанию. Нужно сходить к дантисту, к парикмахеру и массажисту. Трудные решения должны приниматься, когда женщина в хорошей форме. Нужно подумать о будущей квартире и о том, что хорошо бы заставить своего будущего «бывшего» оплатить ее. Нужно поразмыслить о том, как провести отдых, не поискать ли себе работу и главное – главное хорошенько продумать все расходы. Здесь-то и начинается самое интересное. Россиянка, проделав все эти манипуляции над собственным обликом и мужниным кошельком, пожалуй, разводиться и не захочет.
И решаясь на развод, – она знает, что полагаться может во всем только на себя. И все проблемы – финансовые, профессиональные, бытовые, воспитательные – она будет решать сама. И если она все-таки идет на это, то значит, иначе жить было просто нельзя. Совершая свой выбор, она выбирает лучшее из возможного.
Мы, авторы этой книги, – женщины с различным личным опытом семейной жизни, дополненным опытом психологического консультирования детей и родителей, пишем для тех, кто собирается Расстаться с мужем или уже пережил это событие. Мы знаем, что это трудный период жизни не только для Вас, но и для Вашего ребенка. И если Вы чувствуете, что счастья нет, как писал поэт, вспомните о том, что «есть покой и воля». От уныния к успокоенности и счастью – этот путь прошло множество женщин, он предстоит и Вам. Наша задача – сократить для Вас время поиска этого пути.
Мы обращаемся в основном к женщинам, так как воспитание детей после распада семьи чаще становится обязанностью матери. Это не значит, однако, что отцы, бабушки и дедушки, тети и дяди смогут остаться в стороне от проблем распадающейся семьи - семья не просто сумма объединившихся и живущих вместе людей, это единый организм, и перемены затрагивают всех. Наша книга - психологический «путеводитель», справочник по правилам поведения в семье с детьми на всех этапах развода. Вы берете за руку своего ребенка и ведете его в новую жизнь, а мы... мы постараемся вести Вас.
Поговорим о настоящем и продолжим наше знакомство...

Как Вы себя чувствуете?
Тест для взрослых

А. Я чувствую себя:
1) больной и уставшей,
2) полной сил и энергичной.
Б. Моя жизнь кажется мне:
1) пустой и бессмысленной,
2) полной неожиданных волнующих событий.
В. Моя жизнь сложилась:
1) совсем не так, как мне хотелось,
2) так, как я и представляла.
Г. Когда я смотрю на окружающий меня мир:
1) он вызывает растерянность и беспокойство,
2) он ясен и понятен.
Д. Я чувствую себя:
1) чужой и далекой от других людей,
2) связанной с другими людьми.

Прочитав ответы, отметьте для себя те, что больше подходят к Вашему состоянию. Подсчитайте сумму баллов по номерам утверждений, которые Вы выбрали. Если она составляет 9-10 баллов – Вы мужественная и оптимистичная женщина. Вы умеете находить выход из сложных ситуаций. Единственное, чего Вам не хватает сейчас – это профессиональных знаний и совета психолога. Только, пожалуйста, не забывайте о том, что рядом с Вами – ребенок. О том, как обращаться с ним, когда родители расходятся, – в следующих разделах нашей книги.
7-8 баллов – Вы мягкий по характеру человек и пережили в жизни не так уж много стрессов. Мы думаем, что у Вас много близких, которые помогут пережить Вам этот неприятный, но не самый тяжелый период жизни. А для начала проделайте следующее психологическое упражнение:

Сядьте удобно в кресле, закройте глаза и расслабьтесь. Представьте себе, что Вы – маленькая девочка и идете по бревну. Оно высокое и узкое. Родители не разрешают Вам по нему ходить, но Вы уже взобрались на него и находитесь на полпути. Соседи видят Ваш испуг. Слева бежит маленькая старушка с первого этажа, она поможет Вам слезть, но при этом расскажет обо всем родителям. Справа подходит сосед – любитель пива, он-то не нажалуется, но от него всегда плохо пахнет, не хочется идти к нему на руки. Ну что же, остается только одно – прыгать! Шлеп – песок впился в коленки. Страшно? Да не очень! Крови нет, можно встать и отряхнуться. И пусть себе проходит мимо любитель пива, пусть бабуля возвращается на свой наблюдательный пост. Ничего не произошло! А как насчет того, чтобы снова залезть на бревно? Да запросто!

Теперь прислушайтесь к себе. Запомните это чувство и вспоминайте каждый раз, когда Вам плохо.
5-6 баллов – Вы в растерянности и рады помощи любого рода. Хороший совет был бы очень кстати. Вам кажется, что Вы – самое несчастное существо на земле и так будет всегда. Вы можете думать только о себе. Давайте подумаем о Вас вместе.

Оглавление