|
|
Вопросы и Ответы
|
 |
На базе Московского городского психолого-педагогического университета
открыта
очная психологическая консультация
для родителей
|
От 1-3 лет
|
|
Вопрос № 1336
Моему сыну 1,4 очень активный мальчик. В течение дня мы с ним играем, гуляем, читаем. Спит днем хорошо по 1,5-2 часа. Но вечером его не уложить, крутится , вертится. Укладываем в нашей постеле.
|
Ответ:Здравствуйте, Елена! Когда дети очень активны, им сложно успокоиться. Поэтому уложить такого малыша бывает довольно тяжело. Может быть, днем он высыпается и, когда вы начинаете укладывать ребенка, он просто еще не хочет спать? А может, напротив, вы укладываете его слишком поздно? Такое тоже бывает: ребенок, что называется «перетерпел» и теперь не может расслабиться и успокоиться. В любом случае, не надо приучать ребенка спать в вашей постели – потом будет очень сложно отучить. Попробуйте создать своего рода ритуал отхода ко сну. Например, за какое-то время до сна объявите мальчику, что вы начинаете готовиться ко сну. Выключайте телевизор, начинайте разговаривать приглушенным голосом, выключите верхний свет и включите ночник. Пригласите малыша в его комнату (если такая есть), переоденьте в пижаму, уложите. Пусть другие члены семьи зайдут пожелать малышу спокойной ночи, а затем расскажите сказку, спойте колыбельную. Погладьте малыша по спинке – это помогает расслабиться. Соблюдайте такой ритуал каждый вечер и процесс засыпания будет проходить гораздо легче.
|
| Рябкова Ирина, детский психолог |
| |
|
|
|
|
| Спросите специалиста ›› |
|
|
| Наши друзья |
РОДИТЕЛЯМ и СПЕЦИАЛИСТАМ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
"Философия для детей"
СПЕЦИАЛИСТАМ
Детская психология для специалистов
ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ
ЖУРНАЛ
Психологическая наука и образование
|
|
|
| |
 |
|
