| Аннотация |
 |
Вы устали от бессонных ночей? Вам надоели советы типа "Дайте ребенку поплакать"? Это руководство поможет вам открыть в себе внутренние возможности и научить своего малыша спокойно спать всю ночь. Мать четверых детей предлагает 10-элементную программу, которая поможет младенцам (и тем, кто с ними рядом) сладко засыпать и спокойно проводить ночь за ночью.
Для широкого круга читателей.
| Оглавление |
|
Предисловие
Благодарности
Введение
Часть I. ДЕСЯТЬ ШАГОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
Глава 1. Проверка безопасности
Глава 2. Изучение основных факторов сна
Глава 3. Создание дневника сна
Глава 4. Обзор и выбор решений проблем со сном
Глава 5. Создание собственного плана сна вашего ребенка
Глава 6. Следование плану в течение десяти дней
Глава 8. Анализ успеха
Глава 9. Следование плану по прошествии десяти дней
Глава 10. Держите эту книгу под рукой
Часть II. ДАВАЙТЕ ПОГОВОРИМ О ВАС
Глава 11. Спящий (наконец-то!) ребенок, но не мама
Глава 12. Заключение: от матери к матери
В дополнение
Об авторе
|
