профессор кафедры «Педагогическая психология» факультета "Психология образования" МГППУ, зав.кафедрой, лауреат премии Президента РФ в области образования
Предлагаемая вашему вниманию книга – психологический путеводитель по ситуациям, возникающим в семье после развода. Основное внимание авторов – психолога, социолога, философа и психотерапевта – уделяется общению родителей с ребенком. С помощью научно-популярных тестов, реальных случаев из консультативной практики и практических советов перед читателями раскрывается палитра возможных способов поведения в послеразводном кризисе, помогая выбрать наилучшие для данной семьи решения. Весь фактический материал заимствован из российской действительности.
Книга адресована широкому кругу читателей, столкнувшихся с проблемой развода в жизни своих друзей и близких.
ПРЕДРАССУДКИ О РАЗВОДЕ
Вместо пролога
Одна молодая москвичка, живущая с мужем и сыном в мире и согласии, почувствовала нехватку остроты жизни и подумала, а не развестись ли ей? Доверяя мнению авторитетов, она решила поступать «по науке» и купила американское пособие по разводам. Но, не дочитав книгу до конца, наша героиня переменила свое решение. Книга подарена знакомым, а дама скоро подарит второго ребенка тому же отцу Неизвестно, впрочем, какие мысли придут ей в голову через год.
Что же она нашла в полезной книжке? А много интересного. Например, как готовиться к расставанию. Оказывается, прежде всего нужно сходить к дантисту, парикмахеру и массажисту – трудные решения должны приниматься, когда женщина в хорошей форме. Нужно подумать о будущей квартире и о том, что хорошо бы заставить своего будущего «бывшего» оплатить ее. Нужно поразмыслить о том, как провести отдых, не поискать ли себе работу и главное – главное хорошенько продумать все расходы. Здесь-то и начинается самое интересное. Россиянка, проделав все эти манипуляции над собственным обликом и мужниным кошельком, пожалуй, разводиться и не захочет.
Потому что, решаясь на развод, она знает, что во всем может полагаться только на себя. И все проблемы – финансовые, профессиональные, бытовые, воспитательные – будет решать сама. И если она все-таки идет на это, значит, иначе жить было просто нельзя. Совершая свой выбор, она выбирает лучшее из возможного.
Мы, авторы этой книги, – женщины с разным личным опытом семейной жизни, дополненным практикой психологического консультирования детей и родителей, пишем для тех кто собирается расстаться с мужем или уже пережил это событие. Мы знаем, что это трудный период жизни не только для вас, но и для вашего ребенка. И если вы чувствуете, что счастья нет, вспомните о том, что, как писал поэт, «есть покой и воля». От уныния к покою и счастью – этот путь прошли многие женщины, он предстоит и вам. Наша задача – сократить для вас время поиска этого пути.
Мы обращаемся в основном к женщинам, так как воспитание детей после распада семьи чаще становится обязанностью матери. Это не значит, однако, что отцы, бабушки и дедушки, тети и дяди смогут остаться в стороне от проблем распадающейся семьи – семья не просто сумма объединившихся и живущих вместе людей, это единый организм, и перемены затрагивают всех.
Решение о разводе часто принимается не разумом, а сердцем, которое не ошибается лишь в вопросах любви. Когда же люди начинают испытывать друг к другу сначала недоверие, а затем – гнев и ненависть, то чувства – плохой советчик. Прекрасно, если вы поговорите с психологом, что невредно делать на любой стадии семейного конфликта. Но если вы лишены этой возможности, то во многом может помочь и книга – пособие по «самообследованию» семьи, которое может провести любой заинтересованный читатель.
Наша книга - психологический «путеводитель», справочник по правилам поведения в семье с детьми на всех этапах развода. Вы берете за руку своего ребенка и ведете его в новую жизнь а мы... мы постараемся вести вас.
Вы найдете в книге много психологических упражнений, практических заданий, популярных тестов, необходимых для того, чтобы научиться видеть себя со стороны и принимать взвешенные решения. В психологии существует множество различных направлений работы; подбирая тесты и упражнения, мы предпочитали те, что наиболее эффективны в ситуации послеразводного кризиса. Популярные тесты, которые мы предлагаем, несколько отличаются от научных, с которыми работают психологи: последние требуют более серьезной обработки и могут быть применены только профессионалами, имеющими специальное образование и опыт практической работы. Но и популярные тесты все же дают первые ответы на вопросы, которые вас тревожат.
Советуем выполнять упражнения и задания в отдельной тетради, туда же записывая и ответы на утверждения тестов. Если вы только просмотрите наши задания.
Только то, что вы сделаете сами, над чем задумаетесь, даст реальный результат. Старайтесь выделить время для того, чтобы побыть в одиночестве, сосредоточиться на заданиях, потребующих от вас умения анализировать ситуацию, фантазировать и представлять себя в разных ролях.
Надеемся, что выполнение практических упражнений поможет вам лучше разобраться в своей непростой жизненной ситуации, чувствах и мыслях близких людей. Мы расскажем вам о реальных событиях из жизни других семей – как часто встречающихся, так и необычных. Все они происходили в действительности, и только по этическим причинам авторы изменили имена и некоторые обстоятельства жизни персонажей, сохранив при этом основную фабулу историй. Уверены, что в наших примерах вы узнаете что-то свое и сумеете выстроить поведение самым благоприятным образом.
А пока поговорим о настоящем и продолжим наше знакомство...
Умение быть счастливым
Тест для взрослых
Прочитайте утверждения, которые приведены ниже, и выберите из них те, что наиболее соответствуют вашему мироощущению. Имейте в виду, что здесь нет утверждений «плохих» и «хороших», правильных и неправильных, подсчитывать результаты будете вы сами, и потому будьте предельно откровенны и не старайтесь выдавать себя за кого-то другого – ведь в совете нуждаетесь именно вы.
1. Когда порой я задумываюсь над прожитой жизнью, то прихожу к выводу, что:
а) все было скорее плохо, чем хорошо
б) было скорее хорошо, чем плохо
в) все было отлично.
2. В конце дня я обыкновенно:
а) недовольна собой
б) считаю, что день мог пройти и лучше
в) отхожу ко сну с чувством удовлетворения.
3. Когда смотрю в зеркало, то обычно думаю:
а) «О Боже, как беспощадно время!»
1 | 10 | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|